ヘッドスパの効果④

2016. 01/26. Tue　ヒラノ 日々のこと

ちょっと間が空きましたが、ヘッドスパの4番目には、『リラックス効果』です。

お客様に、スパをしていると、皆様眠ってしまいます。

私自身は、寝ていただけるくらいリラックスしてくださってることが、うれしいです。

そして、たまに、たくさんお話しして下さる方もいらっしゃいます。

それはそれで、心がリラックスして、いろんなものが吐き出されるので、それもまた

うれしいです。

　
人間の生命活動に欠かせない体内機能は、自律神経がコントロールしており、お肌や

毛髪の成長には、自律神経が正常に働く必要があります。（正常：交感神経と副交感神経

のバランスがいいこと）

自律神経の働きは、自分の意志では、調整できず、ストレスを抱えた現代人は、

副交感神経の働きが減少しがちなので、リラックスする時間を少しでも多く

持つことが、『心身の健康』にとって大切です。